Boa Noite pessoal!
Estou aqui recomecando mais uma das dezenas de vezes meu emagrecimento.
Como sempre digo...Posso perder uma ou outra batalha, mas a guerra um dia sera vencida!
Meu objetivo eh perder 35-45Kg.
Bom, criei um programa de emagrecimento junto com minha nutricionista.
As bases sao a reeducacao alimentar diaria e exercicios diario (1 hora)
Qual sera meu diferencia¿'
Atualizarei semanalmente com fotos os resultados do meu emagrecimento!
Todos os dias a partir das 7 da manha faria uma video conferencia via WEB CAM deu correndo na esteira (de segunda a sabado).
Espero que vocës me acompanhem! ME ADICIONEM NO ORKUT![\b]
Segue meu video dando mais detalhas sobre o programa que irei fazer....
Irei sempre atulizar essa pagina com mais detalhes!
http://www.youtube.com/watch?v=ziIqr_19j94
Comentem por favor!!!! Me acompanhem! Me adicionem!!! Entrem de manha para ver eu caminhando na esteira via WEBCAM!
Acesse
http://www.stickam.com/rodrigorosa
a partir das 7
Meu Blog
http://sucessonoemagrecimento.blogspot.com/
ABRACOS, SORTE A TODOS NESSA BATALHA!
Estou aqui recomecando mais uma das dezenas de vezes meu emagrecimento.
Como sempre digo...Posso perder uma ou outra batalha, mas a guerra um dia sera vencida!
Meu objetivo eh perder 35-45Kg.
Bom, criei um programa de emagrecimento junto com minha nutricionista.
As bases sao a reeducacao alimentar diaria e exercicios diario (1 hora)
Qual sera meu diferencia¿'
Atualizarei semanalmente com fotos os resultados do meu emagrecimento!
Todos os dias a partir das 7 da manha faria uma video conferencia via WEB CAM deu correndo na esteira (de segunda a sabado).
Espero que vocës me acompanhem! ME ADICIONEM NO ORKUT![\b]
Segue meu video dando mais detalhas sobre o programa que irei fazer....
Irei sempre atulizar essa pagina com mais detalhes!
http://www.youtube.com/watch?v=
Comentem por favor!!!! Me acompanhem! Me adicionem!!! Entrem de manha para ver eu caminhando na esteira via WEBCAM!
Acesse
http://www.stickam.com/rodrigorosa
a partir das 7
Meu Blog
http://sucessonoemagrecimento.blogsp
ABRACOS, SORTE A TODOS NESSA BATALHA!
MEU ORKUT
ME ADD
4 comentários:
OLá Rodrigo td bem?
A algum tempo venho acompanhando seu blog, mas vc tinha parado de postar, estou muito feliz com sua volta adoro seu cantinho, estamos nesta batalha juntos, estou torcendo por vc viu.
Vou estar sempre te acompanhando, beijão e tenha uma ótima semana light.
Já abandonou? Como assim?
Meu blog é http://abaixode25.blogspot.com/
Oi Rodrigo,
E aí, como está sendo?? Volta para mandar notícias!!! Eu também estou na luta com meu blog, www.diariodaminhagula.blogspot.com BOA SORTE e veja se volta!! Um abraço!
Olá Rodrigo!
Abandonou seu blog?
Bha quando vi seu blog achei bem legal pois nesse meio das blogueiras e ainda mais as que querem emagrecer nunca tinha visto um homem e achei isso bem inspirador!
Vamos lá Rodrigo não desista!
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